Roteiro de Reels para psicólogos: como usar IA pra gravar vídeos educativos sem prometer nada

Passo a passo

1. Junte as perguntas que você ouve

   Os melhores ganchos são perguntas que as pessoas fazem antes de começar a terapia, sem nenhum dado de quem perguntou: "quanto tempo dura a terapia?", "psicólogo dá conselho?", "e se eu não souber o que falar?", "como funciona a sessão online?". Anote 10. Elas viram os roteiros.

2. Peça os roteiros

   Se você já tem o Projeto de conteúdo do guia de posts, faça o pedido dentro dele: as regras do conselho já estão lá.

   Cola isso no Claude

   Escreva 5 roteiros de Reels de 30 a 60 segundos pra mim, [SEU NOME], psicólogo(a), CRP [NÚMERO], que atende [PÚBLICO] com [ABORDAGEM].
   
   Perguntas que vão virar vídeo:
   [COLE 5 PERGUNTAS DO PASSO 1]
   
   Estrutura de cada roteiro:
   1. Gancho (até 3 segundos): a pergunta, dita olhando pra câmera.
   2. Explicação (20 a 45 segundos): resposta simples, com um exemplo do dia a dia, sem caso de paciente.
   3. Fechamento: convite pra salvar, mandar pra alguém ou comentar uma dúvida. Nada de "agende já".
   
   Pra cada roteiro, me dê: a fala completa (com marcação de pausas), o texto que aparece na tela, uma sugestão de cena simples (sentado no consultório, caminhando, quadro branco) e a legenda com nome e CRP.
   
   Regras: sem promessa de resultado ou prazo, sem diagnosticar quem assiste, sem depoimento, sem preço, sem trend que faça piada com sofrimento. Linguagem de conversa, frases curtas, sem jargão técnico.

   Copiar

3. Ajuste pro seu jeito de falar

   Leia o primeiro roteiro em voz alta e cronometre. Se ficou com cara de texto lido, mande ao Claude um parágrafo escrito do jeito que você fala (sem caso de paciente) e peça: "reescreva os roteiros com este jeito de falar". Corte o que passar de 60 segundos.

4. Grave do jeito simples

   Celular na altura dos olhos, luz de janela de frente, fundo neutro. Antes de gravar, olhe o enquadramento: agenda, papel com nome, tela do computador ou recado na mesa não podem aparecer. Grave em blocos (gancho, explicação, fechamento) e use o texto de tela do roteiro no editor do Instagram.

5. Confira antes de publicar

   Assista uma vez como se fosse a comissão de ética: tem nome e CRP na legenda ou na tela? Alguma frase promete ("você vai melhorar")? Alguém pode se sentir diagnosticado? O fundo identifica alguém? Corrija e publique. Depois de algumas semanas, repita os formatos que geraram mais perguntas nos comentários.

Como fica na prática

Um dos roteiros que o Claude devolveu pra um psicólogo fictício que atende adultos online.

Cuidados no consultório de psicologia

• Comentário não é consultório. Quando alguém relata sofrimento nos comentários, não responda o caso em público. Responda com acolhimento curto e, se houver sinal de risco, indique o CVV (188). A IA não responde comentário sensível.
• Trend com cuidado. Áudio em alta que brinca com "paciente difícil" ou com sintoma vira sensacionalismo e desrespeita quem sofre. Se for preciso explicar a piada, não grave.
• Nada de "antes e depois" emocional. "Como eu estava / como estou depois da terapia" com paciente, ou com ator fazendo papel de paciente, fica fora.
• Avatar e voz de IA com transparência. Se usar narração ou avatar gerado por IA, não simule paciente nem pessoa real e deixe claro na legenda que é conteúdo gerado.

Perguntas comuns